Kepala bayi yang masuk ke panggul merupakan salah satu tanda masa kehamilan sudah memasuki trimester ketiga. Artinya, waktu persalinan akan segera datang dalam waktu dekat, dan moms bersama pasangan pun juga harus segera mempersiapkannya.
Nah biasanya, momen masuknya janin ke dalam panggul ini akan terjadi mulai dari minggu ke 34 hingga 36. Hal tersebut biasanya bisa kita kenali dengan beberapa ciri-ciri yang muncul. Ingin tahu? Mari kita bahas secara lengkap bersama-sama
Tanda Bayi Sudah Masuk ke Panggul
Proses persalinan memang bisa datang kapan saja tanpa kita duga ketika sudah masuk masa kehamilan trimester ketiga. Oleh sebab itulah, sangat penting apabila kita tahu ciri kepala bayi masuk panggul bunda, karena itu merupakan salah satu pertandanya.
Karena dengan begitu, kita pun bisa segera mempersiapkan proses persalinan yang mungkin terjadi dalam waktu dekat. Berikut beberapa ciri apabila bayi memang sudah siap untuk lahir.
1. Perut Tampak Turun
Salah satu tanda janin sudah mulai memasuki area panggul bisa dengan jelas kita lihat pada perut yang nampak semakin turun. Cara untuk mengeceknya pun cukup gampang, moms bisa memotret diri sendiri dengan posisi ke samping. Maka akan terlihat apakah posisi perut terlihat lebih turun dari sebelumnya.
2. Tidak Terasa Sesak
Mungkin beberapa dari ibu hamil seringkali merasakan sesak di dada selama masa kehamilan. Nah jika tiba-tiba perasaan tersebut hilang atau mereda, bisa dicurigai bahwa posisi bayi sudah turun ke pangul. Karena perasaan sesak tersebut biasanya terjadi akibat tekanan pada diafragma bunda.
3. Sering Buang Air Kecil
Ibu hamil memang cenderung punya frekuensi buang air kecil yang cukup tingi. Namun ketika bayi sudah masuk ke area panggul, maka gejala tersebut bisa semakin parah lho. Karena tekanan pada kandung kemih akan semakin tinggi dan membuat moms lebih sering buang air kencing.
4. Lendir Pada Area Kemaluan
Tanda bayi sudah masuk panggul berikutnya yaitu ketika leher rahim sudah semakin menipis akibat tekanan. Selain itu, bagian leher rahim juga akan semakin melebar karena waktu persalinan telah dekat.
Ketika hal tersebut terjadi, maka lendir yang tersumbat di bagian serviks akan mulai keluar. Biasanya akan berwarna agak putih bening serta berbau tidak sedap. Moms mungkin juga akan merasakan nyeri.
5. Nyeri Pada Panggul
Tekanan pada ligamen panggul yang diakibatkan oleh kepala bayi juga akan menyebabkan ibu hamil mulai mengalami nyeri. Nah hal tersebut bisa menjadi pertanda bahwa waktu persalinan sudah semakin dekat dan harus segera dipersiapkan ya moms.
6. Kontraksi Palsu Sering Terjadi
Selama masa kehamilan, mungkin moms seringkali merasakan kontraksi. Namun ketika kepala bayi sudah mulai turun, maka kontraksi tersebut akan terjadi semakin sering lho. Tak perlu panik karena hal tersebut umum terjadi.
7. Nafsu Makan Membaik
Ibu hamil juga seringkali mengalami kehilangan nafsu makan. Namun jika sudah mendekati masa kelahiran dengan tanda bayi turun ke area panggul, maka biasanya nafsu makan ibu hamil akan membaik lho. Jadi jika tiba-tiba moms merasa enak untuk makan, bisa jadi waktu persalinan sudah dekat.
8. Perubahan Pola BAB
Pada beberapa kasus, ibu hamil mungkin akan lebih sering mengalami buang air besar ketika bayi sudah turun ke panggul. Namun hal tersebut tidak pasti, karena ada juga bumil yang malah mengalami sembelit dan kesulitan untuk BAB lho.
9. Catat Waktunya
Seperti yang telah dijelaskan diawal bahwa bayi biasanya masuk ke area panggul ketika masa kehamilan memasukiminggu ke 36. Nah sebaiknya moms selalu mencatatnya sehingga ketika sudah tiba waktunya pun kita bisa langsung tahu kapan bayi mulai turun dan kebutuhan persalinan harus segera dipersiapkan.
Untuk mempermudah janin masuk ke area panggul, moms juga bisa berolahraga menggunakan birthball selama masa kehamilan. Sehinga akan membuat kepala bayi lebih mudah masuk karena area panggul yang lebih terbuka.
Segera persiapkan kebutuhan untuk proses persalinan jika memang tanda-tanda bayi telah turun sudah kalian dapati. Semoga artikel diatas bisa memberikan informasi yang bermanfaat bagi kita semua.
