Cara menurunkan panas dan pusing pada anak adalah penanganan yang penting Anda ketahui. Pasalnya, kedua gejala tersebut tidak dapat mereda dengan sendirinya. Pada umumnya, seseorang bisa dikatakan demam jika suhu tubuhnya mencapai lebih dari 38 derajat celcius. Lebih baik Anda memastikan suhu tubuh anak pakai termometer.
Demam biasanya terjadi karena disebabkan oleh tubuh yang mencoba melawan infeksi virus. Namun, Anda harus waspada karena kondisi tersebut bisa saja terjadi akibat penyakit yang menyerang tubuh. Banyak penyakit yang dapat menyebabkan demam, oleh karena itu pastikan Anda mengetahui cara meredakan panas berikut ini.
Cara Menurunkan Panas Dan Pusing Pada Anak
Beberapa penyakit yang biasanya ditandai dengan demam di antaranya alergi, rematik, heat stroke, hingga kanker. Penyebab lainnya adalah pasca imunisasi dan efek dari mengonsumsi obat tertentu. Walaupun belum mengetahui penyebabnya, tetap waspada jika kondisi ini terjadi pada anak Anda. Ketahui penanganan yang tepat berikut ini:
1. Penanganan yang Tepat saat Anak Demam dan Pusing
Jika anak Anda mengeluh sakit dan disertai gejala panas dan pusing, Anda tidak perlu panik secara berlebihan. Pastikan untuk segera melakukan penanganan pertama terhadap sakit panas dan pusing tersebut. Lakukan beberapa langkah berikut ini agar demam anak segera reda:
Anda dapat melakukan kompres air hangat untuk menurunkan suhu panas pada tubuh anak. Sedangkan untuk sakit kepala, Anda bisa melakukan kompres air dingin. Anda dapat melakukan salah satu cara yang sesuai dengan kondisi anak.
- Pastikan anak Anda tidak kekurangan cairan tubuh dengan memberikan air putih yang cukup. Dengan demikian, anak akan terhindar dari dehidrasi yang dapat menyebabkan tubuh lemas.
- Berikan makanan bergizi yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak saat sedang demam dan pusing. Dengan demikian, kesehatan anak bisa pulih lebih cepat.
- Pastikan anak Anda dapat beristirahat dengan baik agar kesehatannya berangsur pulih.
- Jika tidak terjadi perubahan yang lebih baik, artinya Anda harus segera membawanya ke dokter agar bisa mendapatkan penanganan terbaik. Dengan demikian, dokter akan memberikan obat jika diperlukan.
2. Cara Mencegah Panas dan Pusing pada Anak
Selain mengetahui penanganan yang tepat saat demam dan pusing, Anda juga perlu memahami cara mencegahnya. Anda dapat menerapkan cara ini di kehidupan sehari-hari agar anak tidak mudah sakit. Simak penjelasan terkait cara mudah untuk mencegah panas dan pusing berikut ini:
- Membiasakan pola hidup sehat pada anak, seperti aktif bergerak dan rutin berolahraga, hanya mengonsumsi asupan bergizi, tidur yang cukup dan teratur, minum air putih sesuai kebutuhan tubuh, serta tidak memberinya makanan tinggi gula, mengandung soda dan kafein.
- Mengelola stres yang kemungkinan bisa saja terjadi pada anak, baik menyerang fisik ataupun pikirannya. Caranya yaitu Anda harus membatasi aktivitas fisik serta penggunaan gadget yang berlebihan pada anak. Pastikan anak lebih banyak berinteraksi dengan anggota keluarganya di rumah. Banyak berinteraksi dengan anggota keluarga akan memberikan rasa nyaman pada anak. Sementara itu, anak yang tidak beraktivitas secara berlebihan akan terhindar dari kelelahan dan stres fisik. Demikian halnya dengan pembatasan penggunaan gadget yang baik untuk perkembangan pikiran anak itu sendiri.
- Anda dapat membuat jurnal atau catatan tentang kondisi kesehatan anak. Hal ini untuk memudahkan Anda mengetahui penyebab panas dan pusing yang terjadi pada anak. Anda wajib menuliskan informasi terkait waktu awal terjadi panas dan pusing, durasi, serta cara mengatasi kondisi tersebut sampai anak menjadi sembuh.
Selain itu, penting juga bagi Anda untuk mencatat respon anak terhadap obat-obatan yang diberikan. Menulis jurnal tersebut dapat membantu Anda ketika kondisi yang sama terjadi lagi. Catatan jurnal bisa menjadi acuan Anda dalam mengambil tindakan untuk proses penyembuhan anak.
Kesimpulan
Cara menurunkan panas dan pusing pada anak adalah langkah penyembuhan yang sebaiknya Anda ketahui. Kondisi tersebut dapat mengakibatkan kesehatan anak memburuk jika Anda tidak segera menanganinya dengan cara yang tepat. Untuk itu, sebaiknya Anda mempelajari cara yang tepat menangani demam dan pusing pada anak.
